Penggunaan sepatu high heels sering  menimbulkan gesekan berulang pada kulit telapak kaki sehingga menyebabkan mata ikan. Bagaimana cara menghilangkan mata ikan di telapak kaki?

Timbulnya mata ikan di telapak kaki tentu akan mengganggu dan merusak keindahan kulit. Berbentuk bulat kecil seukuran mata seekor ikan, clavus  atau mata ikan terjadi karena penebalan pada kulit akibat tekanan dan gesekan berulang. Penggunaan sepatu yang tidak sesuai dengan ukuran kaki, adalah salah satu penyebabnya. Atau sepatu model  high heels yang terlalu tinggi haknya. 

Gejala mata ikan berupa penebalan, pengerasan, serta penonjolan berbentuk bulat pada kulit, khususnya pada telapak kaki. Permukaan kulit juga dapat menjadi bersisik atau kering. Selain itu, juga disertai dengan peradangan dan rasa nyeri, terutama ketika ditekan pada area mata ikan.

Meskipun ini bukanlah kondisi serius, namun mata ikan sebaiknya segera diatasi. Adapun cara menghilangkan mata ikan di telapak kaki dapat dilakukan dengan cara alami dan prosedur medis. Namun demikian bagi pengidap diabetes dan masalah gangguan imun tubuh jangan melakukan pengobatan sendiri, karena dapat mengakibatkan luka dan pendarahan. 

Cara menghilangkan mata ikan di telapak kaki dengan cara alami 

Berikut ini cara menghilangkan mata ikan di telapak kaki secara alami, dengan menggunakan bahan-bahan alami yang ada di sekitar Anda. 

1. Gosok dengan batu apung atau sabut kelapa

Batu apung dan sabut kelapa sejak dulu sering tersedia di dapur untuk alat gosok saat mencuci peralatan masak dan peralatan makan. Namun, batu apung atau sabut kelapa juga bermanfaat digunakan untuk menghilangkan mata ikan secara alami. Kedua bahan alami yang dapat ditemukan di pasar ini dapat menghilangkan kulit mati pada mata ikan dan mengempeskan mata ikan.

Caranya, sebelum menggosok dengan batu apung atau sabut kelapa, terlebih dahulu rendam kaki pada air hangat selama 5-10 menit. Maksudnya agar kulit tebal pada mata ikan akan melunak dan dapat dikelupas. Lalu gosok-gosok secara perlahan mata ikan di telapak kaki dengan batu apung atau sabut kelapa. 

Baca Juga: Cara Menghilangkan Bekas Jerawat di Wajah Tanpa Obat

2. Gosok dengan getah jarak 

Cara menghilangkan mata ikan di telapak kaki juga dapat dilakukan dengan menggunakan getah tanaman jarak.  Gosokkan getah jarak tepat di area mata ikan. Lakukan secara rutin sampai kulit mati pada area sekitar mata ikan menghilang dan mata ikannya menyusut kempes. 

3. Teteskan getah pohon kamboja 

Selain itu, cara menghilangkan mata ikan di telapak kaki juga bisa dengan mengoleskan getah pohon kamboja secara rutin hingga mata ikan terkelupas atau terangkat. 

4. Oleskan getah buah pepaya muda 

Selain itu, cara menghilangkan mata ikan dengan getah pepaya muda juga dapat dilakukan di telapak kaki. Ambilah pepaya muda lalu potong untuk mengambil getahnya. Lalu oleskan pada bagian kulit yang terkena mata ikan. 

Cara menghilangkan mata ikan di telapak kaki dengan tindakan medis 

Berikut ini adalah cara menghilangkan mata ikan di telapak kaki dengan tindakan medis.  

5. Pembedahan  

Mata ikan yang sudah menebal dan tak bisa dilunakan dengan menggunakan obat-obatan dapat dihilangkan dengan cara melakukan operasi pembedahan. Cara menghilangkan mata ikan di telapak kaki dengan tindakan operasi medis ini dilakukan dengan pisau bedah dan prosedur operasi. Dokter akan memotong beberapa kulit yang telah menebal karena mata ikan.  Maksudnya untuk mengurangi tekanan pada jaringan di bawah mata ikan. 

6. Perawatan Laser Pulsed-Dye 

Cara menghilangkan mata ikan di telapak kaki ini menggunakan laser pulsed-dye. Yaitu dengan membakar gumpalan pembuluh darah kecil di area yang terinfeksi. Jaringan yang terinfeksi akhirnya mati dan mata ikan akan terkelupas dengan sendirinya. Butuh waktu cukup lama, sekitar 3-4 minggu, untuk berhasil menghilangkan mata ikan sampai ke akar-akarnya. Perawatan dilakukan secara berulang. 

7. Menggunakan salep atau plester yang mengandung asam salisilat

Asam salisilat yang terkandung dalam obat berbentuk salep dan plester dapat digunakan sebagai cara menghilangkan mata ikan di telapak kaki. Asam salisilat berfungsi untuk melunakkan kulit mati agar mudah dihilangkan. Cara penggunaannya adalah dioleskan setiap hari pada kulit yang terkena mata ikan selama satu  minggu berturut-turut. Kemudian siapkan air panas di baskom dan rendam telapak kaki yang telah diobati dengan salep atau plester asam salisilat. Akar dari mata ikan biasanya terkelupas dengan sendirinya karena sudah melunak. 

Baca Juga: 10 Cara Alami Menghilangkan Komedo Hitam di Hidung, Tanpa Memencet

Pencegahan mata ikan 

Cara menghilangkan mata ikan di telapak kaki dan mencegah agar tidak muncul kembali, adalah dengan mencegah penyebab mata ikan. Sebagaimana telah disampaikan pada awal artikel ini, penyebab mata ikan adalah penggunaan sepatu yang tidak cocok dengan ukuran kaki. 

Oleh karena itu, gunakan sepatu yang nyaman dan sesuai di kaki. Jangan hanya modelnya saja yang menjadi pertimbangan. Penggunaan sepatu dengan model high heels atau hak tinggi dapat menimbulkan tekanan dan gesekan pada telapak kaki dan menjadi penyebab terjadinya mata ikan di telapak kaki. Hindari saja.     

Penyebab mata ikan 

Selain karena penggunaan sepatu yang tidak pas, tekanan dan gesekan yang dapat menimbulkan terjadinya mata ikan di telapak kaki juga dapat disebabkan oleh Berjalan atau berlari terlalu sering atau lama, dak memakai kaus kaki atau menggunakan kaus kaki yang kurang pas saat mengenakan sepatu. 

Selain akibat tekanan dan gesekan, faktor lainnya  yang dapat meningkatkan risiko timbulnya  mata ikan adalah kelainan bentuk kaki, menderita obesitas, memiliki kelainan kelenjar keringat, memiliki bekas luka atau kutil, dan kelompok usia di atas 65 tahun.

Jenis mata ikan

Mata ikan terdiri dari tiga jenis, yakni berdasarkan bentuk dan tempat timbulnya. Yaitu :

1. Mata ikan keras

Jenis ini paling sering terjadi. Timbul di bagian kulit yang langsung bersentuhan dengan tulang. Gejalanya berupa penumpukan kulit yang terasa keras dan memiliki inti di tengahnya.

2. Mata ikan lunak

Jenis itu terjadi pada bagian kulit yang lembab, seperti pada kulit di sela jari-jari. Warnanya keputihan atau abu-abu, terasa halus, dan bertekstur kenyal.

3. Mata ikan kecil

Jenis ini ukurannya  lebih kecil dari dua jenis mata ikan lainnya. Biasanya muncul pada bagian bawah kaki. Meski berukuran lebih kecil, mata ikan jenis ini juga dapat menyebabkan rasa nyeri.

Baca Juga: 8 Cara Menghilangkan Stretch Mark

Komplikasi mata ikan

Mata ikan juga dapat menimbulkan komplikasi, yakni dapat semakin besar diameternya dan lebih sulit untuk dihilangkan. Pada beberapa penderita, khususnya penderita diabetes dan gangguan sistem imun, mata ikan yang ditangani dengan tidak tepat bisa terinfeksi atau mengalami perdarahan.

Periksakan mata ikan yang Anda alami ke dokter, terutama bagi Anda yang memiliki penyakit penyerta seperti diabetes, jantung, dan gangguan peredaran darah. Anda dapat bertanya dan berkonsultasi dengan dokter melalui aplikasi telemedicine OkeKlinik dengan mengunduh terlebih dahulu aplikasi ini melalui OkeKlinik.