Foto: Freepik

Adiksi atau kecanduan adalah suatu kondisi kronis (seumur hidup) yang melibatkan pencarian dan penggunaan suatu zat secara kompulsif atau melakukan suatu aktivitas meskipun terdapat konsekuensi negatif atau berbahaya.

Adiksi atau kecanduan merupakan suatu kondisi ketergantungan fisik dan mental terhadap hal-hal tertentu yang menimbulkan perubahan perilaku bagi orang yang mengalaminya. Saat mengalami kecanduan narkoba, terdapat tuntutan dalam diri penyalahguna narkoba untuk menggunakan secara terus menerus dengan disertai peningkatan dosis terutama setelah terjadinya ketergantungan secara fisik dan psikis serta terdapat pula ketidakmampuan untuk mengurangi atau menghentikan konsumsi narkoba meskipun sudah berusaha keras.

Adiksi atau ketergantungan terhadap narkoba merupakan suatu kondisi dimana seseorang mengalami ketergantungan secara fisik dan psikologis terhadap suatu zat adiktif. Adiksi narkoba adalah suatu masalah yang sangat kompleks. 

Jika Anda memiliki tanda-tanda adiksi atau kecanduan adalah sangat penting bagi Anda untuk segera mencari bantuan. Jangan diabaikan begitu saja, karena kecanduan dapat berdampak signifikan terhadap kesehatan, hubungan, dan kualitas hidup Anda secara keseluruhan.

Kecanduan adalah sebuah penyakit, dimana kondisi ini adalah kondisi kronis. American Society of Addiction Medicine (ASAM) mendefinisikan kecanduan sebagai kelainan otak kronis. Kecanduan tidak terjadi karena kurangnya kemauan atau akibat pengambilan keputusan yang buruk. Kimia otak Anda berubah karena kecanduan.

Jenis-jenis kecanduan

Terdapat dua kelompok utama kecanduan, yakni:

1. Kecanduan zat ( gangguan penggunaan zat ).

2. Kecanduan non-zat (kecanduan perilaku).

1. Kecanduan zat

Kecanduan zat atau narkoba atau biasanya disebut dengan gangguan penggunaan narkoba. Termasuk di dalam kecanduan zat adalah :

• alkohol

• kafein 

• ganja  

• halusinogen, seperti PCP dan LSD.

• hipnotik, obat penenang dan anxiolytics (obat anti cemas), seperti obat tidur, benzodiazepin dan barbiturat 

• inhalansia, seperti pengencer cat, semprotan aerosol, gas, dan nitrit (popper).

• opioid resep dan non-resep, seperti kodein, oksikodon, dan heroin.

• stimulan resep dan non-resep, seperti Adderall®, kokain , dan metamfetamin.

• tembakau/nikotin, seperti rokok tembakau dan rokok elektronik (rokok elektrik atau vaping).

Meskipun zat-zat ini sangat berbeda satu sama lain, semuanya mengaktifkan pusat penghargaan di otak Anda dengan kuat dan menghasilkan perasaan senang. Penggunaan zat-zat ini dapat menyebabkan gangguan penggunaan narkoba,  namun tidak selalu. Gangguan ini bisa ringan, sedang atau berat. Kecanduan adalah bentuk gangguan penyalahgunaan zat yang paling parah.

2. Kecanduan non-zat

Kecanduan perilaku dapat terjadi pada aktivitas apa pun yang mampu merangsang sistem penghargaan otak Anda. Ilmuwan perilaku terus mempelajari persamaan dan perbedaan antara kecanduan zat, kecanduan perilaku, dan kondisi perilaku kompulsif lainnya seperti gangguan obsesif-kompulsif dan bulimia nervosa.

Contoh aktivitas yang berpotensi membuat ketagihan meliputi:

• berjudi

• makan

• berolahraga atau berdiet

• belanja 

• mengutil atau perilaku berisiko lainnya

• berhubungan seks

• melihat pornografi

• video game (gangguan permainan internet) 

• menggunakan internet (seperti di ponsel atau komputer).

Kecanduan apa yang paling umum?

Gangguan penggunaan alkohol merupakan kecanduan zat yang paling umum di Amerika Serikat, diikuti oleh nikotin dan ganja. Sekitar 10% orang berusia 12 tahun ke atas di AS menderita gangguan penggunaan alkohol.

Tanda-tanda kecanduan?

Gejala kecanduan bervariasi dari orang ke orang dan berdasarkan pada zat atau aktivitasnya. Secara umum tanda-tanda adanya adiksi antara lain adalah:

• ketidakmampuan untuk berhenti 

• peningkatan toleransi 

• fokus yang intens pada substansi atau aktivitas 

• kurangnya kendali 

• masalah pribadi dan masalah kesehatan 

• gejala penarikan emosional dan fisik seperti gemetar, berkeringat, atau muntah. Atau menjadi cemas, mudah tersinggung.

Penyebab

Tidak ada penyebab tunggal dari kecanduan. Kondisi ini adalah kondisi yang sangat kompleks. Bagian penting dari berkembangnya kecanduan adalah melalui perubahan kimiawi otak Anda.

Zat dan aktivitas tertentu dapat memengaruhi otak Anda, terutama pusat penghargaan di otak Anda.

Manusia secara biologis termotivasi untuk mencari imbalan. Seringkali, imbalan ini datang dari perilaku sehat. Saat Anda menghabiskan waktu bersama orang tersayang atau menyantap makanan lezat, tubuh Anda melepaskan zat kimia yang disebut dopamin, yang membuat Anda merasakan kenikmatan. Ini menjadi sebuah siklus. Anda mencari pengalaman ini karena pengalaman tersebut memberi Anda perasaan yang baik.

Zat juga mengirimkan lonjakan besar dopamin ke otak Anda, serta aktivitas tertentu, seperti berhubungan seks atau menghabiskan uang. Namun alih-alih memotivasi Anda untuk melakukan hal-hal yang perlu Anda lakukan untuk bertahan hidup (makan, bekerja, dan menghabiskan waktu bersama orang-orang terkasih), tingkat dopamin yang begitu besar justru dapat berdampak buruk pada pikiran, perasaan, dan perilaku Anda.

Hal ini dapat menciptakan dorongan yang tidak sehat untuk mencari lebih banyak kesenangan dari suatu zat atau aktivitas dan mengurangi aktivitas yang lebih sehat.

Seiring waktu, zat atau aktivitas tersebut mengubah kimia otak Anda, dan Anda menjadi tidak peka terhadap efeknya. Anda kemudian membutuhkan lebih banyak untuk menghasilkan efek yang sama.

Untuk beberapa zat, seperti opioid, gejala putus obatnya sangat parah sehingga menimbulkan motivasi yang signifikan untuk terus menggunakannya.

Faktor lain yang berkontribusi terhadap perkembangan kecanduan meliputi:

• Genetika 

• Kondisi kesehatan mental 

• Faktor lingkungan  

Cara mengatasi kecanduan

Dokter mungkin merekomendasikan kombinasi pilihan pengobatan, termasuk:

• Perawatan ketergantungan obat di rumah sakit 

• Obat-obatan 

• Rehabilitasi (rehabilitasi) 

• Terapi 

• Bantuan kelompok pendukung 

Pencegahan

Ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko terjadinya kecanduan, antara lain:

• Menghindari atau membatasi zat-zat yang mempunyai potensi kecanduan 

• Mengetahui riwayat keluarga Anda 

• Mengelola stres secara sehat 

Dengan pengobatan, banyak orang mengatasi kecanduan dan menjalani hidup yang sehat dan utuh. Namun pulih dari gangguan penggunaan narkoba dan kecanduan perilaku tidaklah mudah. Teman yang suportif, anggota keluarga, dan penyedia layanan kesehatan juga memainkan peran penting dalam pengobatan yang efektif.

Tanpa pengobatan, kecanduan dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, bahkan kematian. Hal ini dapat merusak hubungan pribadi, menyebabkan kesulitan keuangan dan menimbulkan masalah hukum. Kecanduan yang tidak diobati juga merugikan anggota keluarga, dan dampaknya dapat bertahan selama beberapa generasi.

Bagaimana saya bisa membantu seseorang yang kecanduan?

Mengetahui bahwa seseorang yang Anda cintai mungkin memiliki kecanduan perilaku atau gangguan penggunaan narkoba bisa jadi sangat menantang dan menegangkan. Berikut beberapa tip untuk membantu orang yang Anda cintai dan diri Anda sendiri:

• Bicarakan secepatnya daripada terlambat 

• Melatih empati 

• Bersabar 

• Jaga dirimu 

Kapan harus ke dokter? 

Kecanduan adalah penyakit yang serius. Jika Anda atau seseorang yang Anda sayangi mungkin mengalami kecanduan, segera bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Perawatan dan kelompok dukungan dapat membantu.

__________________ 

Referensi : 

Badan Narkotika Nasional (2013), Mengenal Adiksi. https://bnn.go.id/mengenal-adiksi/

Cleveland Clinic (2023), Addiction. 

American Psychiatric Association. Addiction and Substance Use Disorder 

Jorgenson AG, Hsiao RC, Yen CF. Internet Addiction and Other Behavioral Addictions (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27338971/). Child Adolesc Psychiatr Clin N Am. 2016 Jul;25(3):509-20. 

National Institute on Drug Abuse. Drug Misuse and Addiction (https://nida.nih.gov/publications/drugs-brains-behavior-science-addiction/drug-misuse-addiction). 

National Institute on Drug Abuse. Understanding Drug Use and Addiction  (https://nida.nih.gov/publications/drugfacts/understanding-drug-use-addiction). 

Zou Z, Wang H, d'Oleire Uquillas F, Wang X, Ding J, Chen H. Definition of Substance and Non-substance Addiction (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29098666/). Adv Exp Med Biol. 2017;1010:21-41.