Pernah dengar praktek “plasentafagia” ? Ini adalah praktek  memakan plasenta setelah melahirkan yang dilakukan pada persalinan di rumah dan komunitas kesehatan alternatif. Ketertarikan terhadap plasentafagia semakin meningkat sejak selebriti Hollywood menceritakan bahwa mereka memakan plasenta mereka setelah melahirkan.

Meskipun fenomena memakan plasenta setelah melahirkan itu tidak lazim terjadi di Indonesia. Tapi, tak ada salahnya untuk mengetahuinya. 

Pertanyaannya kemudian adalah, apakah aman memakan plasenta Anda? 

Manfaat memakan plasenta

Dibandingkan dengan mahkluk mamalia lainnya, manusia adalah salah satu dari sedikit mamalia yang tidak rutin memakan plasentanya. Unta, llama, dan mamalia laut merupakan pengecualian lainnya.

Memakan plasenta diklaim bermanfaat untuk :

• meningkatkan laktasi

• mencegah depresi pasca melahirkan

• menghilangkan rasa sakit

• ikatan dengan bayi Anda

• meningkatkan energi

Cara wanita dalam mengonsumsi plasenta antara lain dengan cara: 

• mengukus dan mengeringkan plasenta dan membuatnya menjadi kapsul

• merebus plasenta dan memakannya seperti sepotong daging

• menambahkan plasenta ke smoothie

Dilansir dari Health Line, beberapa wanita memakan plasenta mentah, segera setelah lahir. Beberapa orang menambahkan herba atau bahan lain ke dalam plasentanya. Anda juga dapat menemukan resep secara online.

Efek 

Survei yang dipublikasikan di Ecology of Food and Nutrition menyebutkan bahwa 76 persen dari 189 responden perempuan memiliki pengalaman positif memakan plasenta mereka.

Beberapa diantaranya melaporkan efek negatif, yang meliputi :

• rasa dan bau tidak sedap pada plasenta atau kapsul plasenta

• peningkatan perdarahan vagina

• peningkatan kontraksi uterus

• masalah pencernaan

• peningkatan jumlah dan intensitas semburan panas

• peningkatan kecemasan

Hanya ada sedikit penelitian ilmiah yang pasti mengenai manfaat dan keamanan plasentafagia. Banyak penelitian yang ada sudah ada atau berfokus pada praktik placentophagia di antara mamalia bukan manusia.

Namun, sebuah studi tahun 2016 menemukan bahwa menelan plasenta dapat menyebabkan infeksi Streptococcus grup B yang terjadi lambat, yang bisa menjadi infeksi yang serius, dan terkadang fatal.

Apa yang perlu Anda ketahui?

Sebelum memutuskan untuk memakan plasenta, ada beberapa hal yang harus Anda pertimbangkan agar prosesnya aman. 

Plasenta sama seperti daging organ lainnya. Ini dapat merusak dan menampung bakteri berbahaya. Jika Anda tidak langsung mengolah dan memakannya, bekukan hingga Anda siap menggunakannya. Tidak jelas apakah plasenta kehilangan potensi dan manfaat nutrisinya saat dikukus atau direbus. 

Ada juga kekhawatiran bahwa wanita yang mengalami depresi pascapersalinan mungkin mengandalkan makan plasenta untuk mendapatkan bantuan dibandingkan mencari bantuan profesional. 

Gejala depresi pascapersalinan meliputi:

• kehilangan selera makan

• mudah tersinggung dan marah atau sedih dan putus asa

• perubahan suasana hati yang parah

• kesulitan menjalin ikatan dengan bayi Anda

• perasaan malu, bersalah, atau tidak mampu

• pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau bayi Anda

Jika Anda memakan plasenta dan depresi Anda semakin parah, konsultasikan dengan dokter Anda.

Dan pastikan Anda memahami potensi efek samping. Jika Anda mulai merasa sakit atau mengalami efek samping negatif, hentikan konsumsi plasenta dan segera hubungi dokter.

Apakah aman memakan plasenta Anda? 

Memakan plasenta dapat meningkatkan risiko tertular infeksi parah. Di sisi lain, hal ini mungkin berkontribusi pada perbaikan kecil pada suasana hati dan kelelahan. Diperlukan penelitian tambahan.

Karena efek sampingnya mungkin serius, bicarakan dengan dokter Anda tentang pro dan kontra serta situasi kesehatan pribadi Anda sebelum memakan plasenta Anda. 

Resiko makan plasenta

Meskipun jaringan ini berasal langsung dari dalam tubuh Anda, ada risiko nyata jika memakan plasenta. Sebelum Anda mencobanya, pertimbangkan resiko berikut :

• Kemungkinan terkontaminasi

Plasenta berfungsi sebagai penyaring, menjauhkan limbah berbahaya dari bayi Anda. Namun sebagian limbah masih bisa tertampung di plasenta setelah melahirkan. Saat plasenta berada di dalam rahim, plasenta hampir seperti filter, menyaring hal-hal yang tidak boleh masuk ke bayi, termasuk bakteri. Lalu kemudian Anda akan menelannya. 

Proses melahirkan melibatkan banyak sekali cairan tubuh dan kemungkinan terjadinya kontaminasi. Plasenta bisa terinfeksi, dan vagina juga tidak steril.  

Wanita sering buang air besar saat melahirkan, dan ada lebih banyak bakteri dalam tinja, yang dapat mencemari plasenta saat melahirkan. Anda mengambil risiko memasukkan kembali agen infeksi ini ke dalam diri Anda.

• Mungkin sulit untuk menjaga plasenta tetap "aman untuk makanan"

Kecuali Anda membawa pendingin dan es saat akan melahirkan, Anda mungkin tidak memiliki akses ke lemari es yang cukup cepat untuk mengawetkan plasenta.  Anda harus memastikan seseorang datang dalam waktu satu atau dua jam dan membawanya pulang ke freezer atau lemari es.

• Bisa menyebarkan penyakit kepada diri sendiri dan orang lain

Setiap infeksi dalam darah Anda hidup di dalam plasenta Anda, jadi Anda mengambil risiko untuk menelannya—terutama jika Anda memakan plasenta orang lain, atau berbagi plasenta Anda dengan teman dan keluarga.

• Membahayakan Anda dan bayi Anda.

Plasenta adalah organ rumit yang memberi nutrisi pada janin yang sedang tumbuh dengan menukar nutrisi dan oksigen serta menyaring produk limbah melalui tali pusat. Persiapan plasenta yang paling umum – membuat kapsul – dibuat dengan mengukus dan mengeringkan plasenta atau mengolah plasenta mentah. Orang-orang juga diketahui memakan plasenta mentah, dimasak, atau dalam smoothie atau ekstrak cair.

Persiapan ini tidak sepenuhnya menghancurkan bakteri dan virus menular yang mungkin terkandung dalam plasenta. 

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit telah mengeluarkan peringatan terhadap penggunaan kapsul plasenta karena kasus di mana bayi baru lahir mengembangkan streptokokus grup B (strep grup B) setelah ibu meminum pil plasenta yang mengandung strep grup B dan menyusui bayinya. ASI sang ibu diduga terinfeksi bakteri strep grup B yang didapatnya setelah memakan plasentanya yang terinfeksi. Strep grup B dapat menyebabkan penyakit serius pada bayi baru lahir.

Tidak ada bukti manfaat kesehatan

Meskipun beberapa orang menyatakan bahwa plasentafagi dapat mencegah depresi pascapersalinan; mengurangi perdarahan pascapersalinan; meningkatkan mood, energi dan suplai susu; dan menyediakan mikronutrien penting, seperti zat besi, tidak ada bukti bahwa memakan plasenta memberikan manfaat kesehatan.

Placentophagy bisa berbahaya bagi Anda dan bayi Anda. Jika Anda sedang mencari cara untuk meningkatkan kesehatan Anda pasca melahirkan, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang alternatif yang terbukti.

_____________________

Referensi : 

Health Line (2018), Is Eating Your Placenta Safe?

Buser GL, et al. (2017). Notes from the Field:Late-onset infant group B Streptococcusinfection associated with maternal consumption of capsules containingdehydrated placenta — Oregon, 2016. 

Coyle CW, et al. (2015). Placentophagy:Therapeutic miracle or myth? 

Farr A, et al. (2018). Human placentophagy: A review. 

Gryder LK, et al. (2016).Effects of human maternal placentophagy on maternalpostpartum iron status: A randomized, double‐blind, placebo‐controlledpilot study. 

Hrdy SB. (n.d.). Human uniquenesscompared to “great apes”: Absolute difference.
Joseph R, et al. (2016).A literature review on the practice of placentophagia.
Kristal MB, et al. (2012). Placentophagia inhumans and nonhuman mammals: Causes and consequences. DOI:
Mayo Clinic Staff. (2015). Postpartum depression.
Selander J, et al. (2013). Human maternalplacentophagy: A survey of self-reported motivations and experiences associatedwith placenta consumption.
Young SM, et al. (2018).Placentophagy’s effects on mood, bonding, and fatigue: A pilot trial, part 2. 

Parents (2023), There Are Risks of Eating the Placenta—Here’s What Experts Say.

Labor and delivery, postpartum care. Mayo Clinic (2021), Is it safe to eat my placenta?